Friday, October 16, 2015

Vòng 3 vun cao, gợi cảm của “búp bê cơ bắp”

77 tình huống kỳ cục chỉ thấy tại phòng tập thể hình

Mỹ nhân thể hình nô nức xuống đường khoe body “chuẩn”

Cô giáo thể hình xứ Hàn khiến cư dân mạng “xiêu lòng”

Một người mẫu đã dành tới 4 tiếng miệt mài trong phòng tập mỗi ngày và đạt được thành quả là cơ thể với những múi cơ và số đo đáng ngạc nhiên.

share gg Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp1444973850 1444968125 2 Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp

Thân hình săn chắc của Maggie Russel là thành quả của việc ngày tập 4 tiếng

Người mẫu Maggie Russell đang có kế hoạch chinh phục vòng chung kết cuộc thi “Sắc đẹp, Hình thể, Thời trang Thế giới” sắp tổ chức tại Gold Coast vào hôm thứ bảy sắp tới. Đây là một cuộc thi nhan sắc dựa trên cảm hứng từ show nội y đình đám của Victoria’s Secret, tuy nhiên nó lại dành cho những người đam mê cơ bắp và thể hình.

Để chuẩn bị cho cuộc thi, Maggie Russel tăng cường tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống thực sự khắt khe. Cô cắt giảm hết tinh bột trong bữa ăn, chỉ tiêu thụ 1,100 calo mỗi ngày, chủ yếu lấy từ thịt nạc và rau xanh. Maggie Russel tập mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 tiếng và mỗi tuần 6 ngày. Người đẹp cơ bắp cũng luôn ăn ngủ điều độ. Cô duy trì việc ngủ 8 tiếng mỗi ngày để giữ gìn sắc đẹp.

share gg Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp1444973850 1444968125 2 2 Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp

Người đẹp tự tin khoe dáng với bikini

Trong những ngày diễn ra cuộc thi, Maggie Russel phải xịt nâu da 2 lần mỗi ngày. Lúc này cô sẽ tự chiều mình bằng ít bánh gạo và vài viên kẹo.

Nhờ chăm chỉ luyện tập các bài tập đốt mỡ, tăng cơ cùng chế độ ăn nghiêm ngặt, Maggie Russel có được cơ thể rất săn chắc và nổi những múi cơ “chất lượng”. Vòng 2 của người mẫu thể hình thắt nhỏ trong khi vòng 3 vun cao kiêu hãnh. Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết dáng đẹp và các bài tập để tăng cường cơ bắp trên trang cá nhân của mình.

share gg Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp1444973850 1444968125 3 Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp

share gg Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp1444973850 1444968125 3 2 Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp

share gg Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp1444973850 1444968125 4 Vòng 3 vun cao, gợi cảm của búp bê cơ bắp

Cô hiện đang tham gia vào vòng chung kết một cuộc thi sắc đẹp dựa trên cảm hứng từ show nội y lớn nhất hành tinh



from WordPress http://ift.tt/1Rg3jvK
via thuc pham chuc nang

Related Posts:

0 nhận xét:

Post a Comment

 
Day noi mi | Hoc noi mi | Noi mi dep | Trung tam day nghe toc | Hoc cat toc o Ha Noi | Hoc cat toc tai Ha Noi | Thuoc chua benh a sung
Dau goi Kafen | Dau xa Kafen | Giao trinh day cat toc | Mua ban rao vat | Dang rao vat | Dien dan rao vat | Rao vat mien phi | Trang rao vat

Mua Hang Gia Re / Cho Dien Tu / Mua Hang Online Uy Tin / Sim So Dep / Mua Hang Online / Dung Cu Cat / Dung Cu Cat Gia Re / Ban Buon Dung Cu Cat / Hoc Cat Toc / Dang Rao Vat / Dien dan Rao Vat / Trang Rao Vat / Day Noi Mi / Rao Vat Cho Tot / Quang Cao Rao Vat / Camera Quan Sat / Cac Website Rao Vat / My Pham Nganh Toc / Phu Kien Nganh Toc / Phuong Phap Tap Gym / Kiem Tien Tren Mang / Trung Tam Day Nghe Toc / VPS Gia Sieu Re / VPS Gia Sieu 10K / Thiet Ke Web Gia Re / Bat Dong San