Giới trẻ “mê tít” cô nàng DJ nghiện yoga
Trẻ hơn tuổi thực với 6 bài tập mát xa trên khuôn mặt
Người đẹp Nhật khiến giới trẻ Hàn Quốc “phát cuồng”
Ở tuổi 68, cô Carolyn Hartz vẫn giữ gìn được nhan sắc tươi trẻ. Làn da của bà mẹ 3 con căng bóng ít nếp nhăn, thân hình gọn gàng, săn chắc đáng ngạc nhiên. Bí quyết làm đẹp của cô chính là không ăn đường.
Vóc dáng bikini gợi cảm của cô Carolyn
Năm 41 tuổi, cô Carolyn Hartz bị chẩn đoán đã bị tiểu đường sau nhiều năm hấp thu quá nhiều đường và đồ ăn ngọt. Gần 30 năm sau, cô Carolyn không những khỏe mạnh hơn mà còn có vẻ ngoài trẻ trung với những số đo đáng mơ ước. Hiện tại dù sắp chạm đầu 7, cô Carolyn vẫn có thể chơi bóng rổ và nhiều hoạt động thể thao tiêu tốn nhiều sức lực khác.
Trong suốt 27 năm, kể từ ngày biết mình mắc căn bệnh tiểu đường, cô Carolyn đã thực hiện chế độ ăn rất ít hoặc thậm chí không ăn đường. Cô từng phát hành một cuốn sách dạy nấu ăn có tên “Làm bánh không cần đường” nhận được nhiều sự chú ý.
Cô thực hiện chế độ ăn uống, nấu nướng không dùng đường để duy trì sức khỏe và nhan sắc
Cô Carolyn là một người hảo ngọt và không thể sống thiếu đường. Cô thường ăn nửa cái bánh phomat cho bữa sáng và một gói bánh socola cho bữa chiều. Để vừa duy trì được sở thích lại không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và nhan sắc, cô Carolyn đã phải tìm cách thay đổi công thức nấu nướng của mình. Thứ thay thế đường trong các món ăn ưa thích của cô chính là một chất có vị ngọt tên là xylitol. Xylitol là chất ngọt có nhiều trong ngô, trái cây.
Trong vòng 1 năm, cô Carolyn đã hoàn toàn cắt bỏ được đường ra khỏi chế độ ăn của mình và đạt được những kết quả đáng mừng. Cô khỏe mạnh và đẹp hơn trông thấy nhờ việc ngừng ăn đường, không mật ong và cả siro cây thích (maple syrup) mà chỉ sử dụng xylitol. Với vóc dáng đẹp và trẻ hơn so với tuổi, cô Carolyn có thể tự tin mặc bikini khoe dáng ở bãi biển. Rất nhiều người đã vô cùng ngạc nhiên khi biết tuổi thật của cô. Họ không chỉ ngưỡng mộ ngoại hình mà còn bất ngờ trước cơ thể dẻo dai khi vận động mạnh ở tuổi U70 của cô Carolyn.
Một số loại bánh không dùng đường trong sách dạy nấu ăn của cô Carolyn
from WordPress http://ift.tt/1hbPIJz
via thuc pham chuc nang
0 nhận xét:
Post a Comment